SKALA, ДОСТУПНАЯ ВСЕМ
Спортклаймбинг (Sportclimbing) – лазание на искусственных стенах «скалодромах» – называют спортом XXI века. Он популярен в Европе, Америке, Азии, где скалодромы можно встретить на детских площадках, в школах и офисах крупных компаний. Сегодня спортклаймбинг набирает обороты в Казахстане.
Лазание заложено в нас на уровне инстинкта. Вспомните первые шаги вашего ребенка, как он, поддерживая равновесие, держится за мебель, но уже скоро лезет к вам на колени, а потом на стул – любопытство тянет его выше и выше. При этом ребенка даже не надо учить лазать, это также естественно, как ходить или бегать.
Искусственные стены, так называемые тренажеры, начали строить альпинисты. Зачастую их устанавливали в спортзалах, прикрепляя к торцевой стене, чтобы занимать минимум полезной площади спортзала. Позже стали проводить соревнования. И в результате это вылилось в отдельный вид спорта, включающий несколько дисциплин – лазание на трудность, скорость, боудеринг и т.д.
Со временем появились специализированные центры, где скалолазанием занялись как одним из видов фитнеса. Можно сказать, что спортклаймбинг – это сочетание фитнеса и спорта, ведь в процессе лазания участвуют все группы мышц, вырабатываются гибкость и пластичность.
Сегодня скалолазание как спорт пользуется большой популярностью в Казахстане. Появилось много талантливых ребят, которые регулярно участвуют в соревнованиях внутри страны и успешно представляют республику на зарубежных турнирах.
В настоящее время около 30 скалодромов находятся в казахстанских учебных заведениях – общеобразовательных школах, колледжах и вузах. Существует отделение скалолазания в ЦСКА, детско-юношеских спортивных школах Алматы, Астаны, Караганды и Шымкента. Кстати, многие ведущие казахстанские спортсмены в настоящее время работают инструкторами на скалодромах.
С тех пор как в Казахстане был построен первый скалодром, искусственный рельеф сразу же вызвал интерес не только спортсменов, но и любителей. Во-первых, на скалодроме можно заниматься независимо от времени года, погодных условий, и при этом нет необходимости выезжать за город. Во-вторых, любой – от профессионала до новичка – может выбрать для себя подходящий маршрут и категорию сложности. Кроме того, на искусственном рельефе могут заниматься люди разных возрастных категорий. Есть даже скалодромы, рассчитанные на детишек двухлетнего возраста, для которых такой вид занятий способствует правильному развитию вестибулярного и мышечного аппарата. Неслучайно на дворовых детских площадках устанавливают вертикальные и наклонные металлические лестницы – прообразы современного скалодрома.
Занятия скалолазанием пользуются успехом у всех, кто хочет держать себя в форме и иметь красивое подтянутое тело. И если есть цель добиваться успеха в этом направлении, то скалодром – подходящее место для воплощения самых смелых амбиций!
Марина Кутелева,
мастер спорта по скалолазанию,
председатель тренерского
совета по скалолазанию
Федерации альпинизма и скалолазания РК